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postheadericon さつまいもきな粉蒸しパン

2021年 9月 3日 | 投稿者:

離乳食後期、完了期、幼児食、おやつや主食にどうぞ！

さつまいもきなこ蒸しパン

  • エネルギー：110.95kcal
  • 食塩相当量：0.13g

使用容器：オーブンクッカー『マフィンカップ白・小』

たんぱく質 2.4g 炭水化物 19.05g
脂質 2.07g
【材料】 【分量】
・米粉マフィンミックス200ｇ
・さつまいも30ｇ
・きな粉大さじ1
・牛乳120㏄
※材料はマフィンカップ小　5個分です。

作り方

  • さつまいもをさいの目に切って茹でて軽く潰しておく。
  • 米粉マフィンミックスにきな粉、牛乳入れてざっくり混ぜる。
    ※混ぜすぎないこと。
  • 2にさつまいもを加えて軽く混ぜる。
  • オーブンクッカーマフィンカップ小に8分目まで入れる。
  • 蒸し器で12分蒸す
    スチコンスチームモードの場合10分
  • 竹串を刺して生地がついてこなければ完成。

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投稿カテゴリー きな粉, パン・スイーツ, 耐熱紙容器を使ったメニュー, 蒸しパン, 野菜料理 | Tags:

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