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2021年 7月 に投稿されたレシピ

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postheadericon カルピスのコーンブレッド

2021年 7月 9日 | 投稿者:

米粉マフィンミックスで気軽に手作りパン！これひとつで栄養バランスのとれたおやつに。

カルピスのコーンブレッド

  • エネルギー：204.5kcal
  • 食塩相当量：0.65g

使用容器：オーブンクッカー『丸14A』

たんぱく質 4.6g 炭水化物 39g
脂質 2.5g
【材料】 【分量】
・米粉マフィンミックス200ｇ
・絹ごし豆腐130ｇ
・カルピス70ml
・粒コーン（缶）50g
・ブロッコリー2房（30ｇ）
※ゆでてみじん切りにしペーパーでしぼる
※材料はオーブンクッカー丸14A　5個分です。

作り方

  • ボウルに米粉マフィンミックスを入れて豆腐、カルピスを加え、生地が滑らかになるまでヘラ等で混ぜて、コーンとブロッコリーをヘラでさっくり混ぜる。
  • 丸14Aに1を流して190℃のオーブンで20分焼く。

レシピ動画

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レシピカテゴリー ケーキ, コーン, パン・スイーツ, 耐熱紙容器を使ったメニュー, 野菜料理 | Tags: | コメントがありません »

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