このサイトはJavaScriptがオンになっていないと正常に表示されません

おいしい学校・保育園給食のレシピサイトです。学校・保育園給食に携わる栄養教諭、学校栄養職員、調理員の皆様の交流の場になればと思います。皆様のご投稿をお待ちしております。

カテゴリー検索
イケヤインターコマース商品紹介 Youtube

当社製品を動画でご覧頂けます。

長野県須坂市オフィシャルWEBサイト いきいきすざか 保育園給食レシピ集

須坂市ホームページ内の保育園給食レシピ集です。

長野県塩尻市給食レシピサイト こんこんレシピ

塩尻市の給食レシピサイトです。

材料(一人分) (グラム)
鮭(一口大)70
玉ねぎ(千切り)10
にんじん(千切り)5
ピーマン(千切り)5
コーン缶(ホールタイプ)10
マヨネーズ20
塩こしょう適宜
パセリ(みじん切り)適宜

作り方

  • ボウルにコーンとマヨネーズを混ぜ、塩こしょうで味を調えておく。
  • トレーに鮭を入れ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンをのせ、①をかけてオーブンで焼く(200℃で約10分)。
  • パセリを散らして出来上がり。

備考

  • 生鮭を使ってください(鮭の塩分に注意)。骨にも気をつけてください。

コメントがありません

バナナヨーグルトマフィン
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
2.7g 20.4g 36mg
脂質 カルシウム 食物繊維
7.5g 35mg 0.4g
ポークチャップ
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
9.2g 3.4g 358mg
脂質 カルシウム 食物繊維
9.7g 38mg 0.5g
バナナケーキ
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
1.8g 15.2g 41mg
脂質 カルシウム 食物繊維
6.1g 20mg 0.6g
マーブル蒸しパン
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
3.6g 24.1g 102mg
脂質 カルシウム 食物繊維
9.4g 54mg 0.6g
黒糖レーズン蒸しパン
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
3.8g 29.8g 105mg
脂質 カルシウム 食物繊維
9.3g 78mg 0.8g
ヨーグルトムース
たんぱく質 炭水化物 ナトリウム
2.7g 12.0g 25mg
脂質 カルシウム 食物繊維
6.9g 59mg 0.3g