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栗かぼちゃのベイクドチーズケーキ

Posted By kyusyoku-recipe.com On In チーズケーキ,パン・スイーツ,耐熱紙容器を使ったメニュー | No Comments

旬のかぼちゃとクリームチーズを使ったベイクドケーキ。アクセントに緑の種をトッピング。かぼちゃが苦手な子供も喜ぶイベントメニューになります。ハロウィンや冬至などに。

栗かぼちゃのベイクドチーズケーキ

  • エネルギー：278kcal
  • 塩分：0.3g
  • 調理時間：

使用耐熱調理用紙容器：オーブンクッカー小判3

たんぱく質 8.3g 炭水化物 27.7g ナトリウム 124mg
脂質 14.8g カルシウム 85mg 食物繊維 2.1g
材料（一人分） （グラム）
・かぼちゃ(蒸して皮と種を取り一口大)50
・クリームチーズ(常温に戻す)30
・砂糖10
・卵20
・薄力粉6
・牛乳40
・かぼちゃの種適量

作り方

  • ボウルにかぼちゃ、クリームチーズ、砂糖、卵を入れ、フードプロセッサーで混ぜます。
  • 薄力粉を入れてさらに混ぜ、粉っぽさがなくなったら牛乳を加えてさらに混ぜます。
  • オーブンクッカーに流し入れてかぼちゃの種を３粒程度のせ、オーブンで焼いて(170℃で約20分)出来上がり。

備考

  • 冷凍かぼちゃでも代用可能です。

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