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鮭のピザソース焼き
Posted By
kyusyoku-recipe.com
On
2021/09/03 @ 2:56 PM
In 耐熱紙容器を使ったメニュー,魚介料理,鮭 |
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チーズ焼きとは違うおいしさです。
エネルギー：111.67kcal
食塩相当量：0.41g
使用耐熱調理用紙容器：オーブンクッカー『小判4』
たんぱく質
14.16g
炭水化物
1.3g
脂質
5.04g
【材料】
【分量】
・
鮭の切り身
4切れ
・
塩
少々
・
こしょう
少々
・
玉ねぎ（スライス）
40g
・
ピザソース
小さじ4
・
刻みチーズ
40g
・
オリーブオイル
小さじ2
※材料は小判4 7個分です。
作り方
魚切り身に塩・こしょうする。
玉ねぎをオリーブオイルでサッと炒める。
魚切り身にピザソースを塗る。
玉ねぎ・チーズをのせてオーブンクッカー小判4に入れ180℃のオーブンで15分焼く。
レシピ動画
