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カルピスのコーンブレッド
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kyusyoku-recipe.com
On
2021/07/09 @ 2:36 PM
In ケーキ,コーン,パン・スイーツ,耐熱紙容器を使ったメニュー,野菜料理 |
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ホットケーキミックスで気軽に手作りパン!これひとつで栄養バランスのとれたおやつに。
エネルギー:204.5kcal
食塩相当量:0.65g
使用耐熱調理用紙容器:オーブンクッカー『丸14A』
たんぱく質
4.6g
炭水化物
39g
脂質
2.5g
【材料】
【分量】
・
ホットケーキミックス
200g
・
絹ごし豆腐
130g
・
カルピス
70ml
・
粒コーン(缶)
50g
・
ブロッコリー
2房(30g)
※ゆでてみじん切りにしペーパーでしぼる
※材料はオーブンクッカー丸14A 5個分です。
作り方
ボウルにホットケーキミックスを入れて豆腐、カルピスを加え、生地が滑らかになるまでヘラ等で混ぜて、コーンとブロッコリーをヘラでさっくり混ぜる。
丸14Aに1を流して190℃のオーブンで20分焼く。
レシピ動画
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