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コーンポタージュのカップケーキ
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kyusyoku-recipe.com
On
2019/06/20 @ 10:07 AM
In ケーキ,パン・スイーツ,耐熱紙容器を使ったメニュー |
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コーンスープを使用した、お食事にぴったりのシンプルなカップケーキです。
◎アレルギー対応:卵
エネルギー:97kcal
食塩相当量:0.3g
調理時間:
使用耐熱調理用紙容器:オーブンクッカー『マフィンカップ小』
たんぱく質
1.6g
炭水化物
15.8g
ナトリウム
127mg
脂質
2.7g
カルシウム
23mg
食物繊維
0.4g
【材料】
【分量】
・
コーンスープ
150ml
・
薄力粉
100g
・
ベーキングパウダー
小さじ2
・
砂糖
小さじ2
・
サラダ油
大さじ1/2
※
(オーブンクッカー『マフィンカップ小』・約6個分)
(オーブンクッカー『マフィンカップ大』・約3個分)
(オーブンクッカー『丸14A』・約4個分)
作り方
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
オーブンクッカーの8分目まで生地を注ぎ入れる。
180度のオーブンで15分焼く。
備考
コーンスープは粉末タイプのものを溶かして使用することが可能です。
コーンの水煮を加えると、より満足感のある一品になります。
粉末のコーンスープの素を使用した場合の栄養計算です。お湯ではなく、牛乳で割るとカルシウムを多く摂取できます。
栄養計算はオーブンクッカー『マフィンカップ小』1個分です。