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ハロウィン かぼちゃのティラミス
Posted By
kyusyoku-recipe.com
On
2018/09/25 @ 4:21 PM
In ティラミス,ハロウィン,パン・スイーツ,秋の季節レシピ |
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かぼちゃペーストとクリームチーズを混ぜたオレンジ色のお子様ティラミス
エネルギー:165kcal
塩分:0.2g
調理時間:
使用容器:ゼリーカップ90ml
たんぱく質
2.6g
炭水化物
9.3g
ナトリウム
68mg
脂質
12.9g
カルシウム
27mg
食物繊維
0.7g
材料(一人分)
(グラム)
・
かぼちゃ(正味)
18
・
クリームチーズ
25
・
きび砂糖
4.5
・
生クリーム
10
・
ココアパウダー
0.2
作り方
かぼちゃは皮と種を取り、柔らかくなるまで蒸して裏ごしし、きび砂糖を合わせ、滑らかになるまで混ぜる。
クリームチーズを合わせ、8分立てにした生クリームを加え、混ぜ合わせる。
カップにかぼちゃクリームを流し、冷蔵庫で冷やす。
ココアパウダーをまぶす。
備考