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アスパラガスとベーコンのグラタン

Posted By kyusyoku-recipe.com On In グラタン,春の季節レシピ,耐熱紙容器を使ったメニュー | No Comments

アスパラガスと相性ピッタリなベーコンを合わせ、パルメザンチーズをかけてこんがり焼き上げます。ベーコンの脂が程よくアスパラガスになじんでボリュームアップの野菜グラタン。

アスパラガスとベーコンのグラタン

  • エネルギー：81kcal
  • 塩分：0.6g
  • 調理時間：

使用耐熱調理用紙容器：オーブンクッカー角トレーミニ

たんぱく質 6.2g 炭水化物 5.2g ナトリウム 217mg
脂質 4.3g カルシウム 97mg 食物繊維 1.1g
材料（一人分） （グラム）
・グリーンアスパラガス60
・ベーコン（１ｃｍ幅）10
・パルメザンチーズ5
・塩こしょう適宜
・ホワイトソース（市販品）5

作り方

  • アスパラガスは根元２ｃｍを切り落とし皮を薄くむき、固硬めに塩ゆでする。
  • ４等分し塩こしょうをしてオーブンクッカーに並べ、ベーコンを散らす。
  • ②にホワイトソースとパルメザンチーズをかけて、２００℃のオーブンで８分焼く。

備考